Представлен рацион питания на 3 дня, который поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Включает в себя завтраки, обеды, ужины и перекусы, состоящие из полезных продуктов и правильных порций. Питайтесь правильно и заботьтесь о своем здоровье!